普段、タンニングマシンに入ることはあってもエステをする機会はほとんどなく「こんな私でも効果があるかしら？」と半信半疑での体験開始！
暑いのが好きな私は温度設定10でスタート♪ポカポカして気持ちがいいなぁとリラックスしていましたが、20分を過ぎた頃から、じんわりと汗が出てきました。
30分後には普段トレーニングをしている時と同じくらいの汗が！自分でもビックリするくらいスッキリと気持ちのいい汗をかきました。
特に腹直筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋のあたりから汗をかいた気がします。筋肉にもキレがでた気がします。トレーニングのモチベーションも上がりました！
娘にも「お母さん肌がすべすべで気持ちいい♪」と言われ、ちょっと嬉しいアラフィフでした(笑)
半ドーム型サウナ、女性専用エステルームオススメです♪皆さんも是非(^_-)-☆
