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マスクが当たり前の毎日ですが、今の時期は、更に気が抜けないですね😱🌲
でも、マスクの中って、気を抜いていませんか？🙄
マスクしているときと、そうでないときでは、口角の上がり方が違います。隠れていると思うと、どうしても緩みがちになってしまい、結果、たるみや凝り固まる原因に繋がります。
マスク生活でも、キュッと引き締まったフェイスラインを目指しましょう♪
！コリポイント！
身体と一緒で、顔もこります😱コリをほぐしてあげましょう♪
＊かみ合わせ部分＊
歯をかんで動く部分、左右を指の圧でほぐします。ぐるぐる回さず、グ～っと、肌の奥の筋肉を意識しましょう♪
＊鼻脇＊
鼻の脇、左右指一本分開けた場所を同じようにグ～っとほぐします。凝ってるとここは痛く感じます😱心地良いと思う圧で指圧しましょう♪
＊こめかみ＊
同じく左右を指圧しましょう。
＊目の周り＊
ここはとてもデリケートな部分なので、優しく、特に摩擦に気を付けて行いましょう。左右ゆっくり目の周りを一周し、こめかみをゴールに指圧します。
顔のコリをほぐすと、目がぱっちり♪たるみ予防になります(#^.^#)
※注意※お顔はデリケートな部分なので、マッサージクリームなど利用して、摩擦レスで行いましょう♪
マスクの中もキュッと♪毎日のスキンケア＋コリケアでマスク老化を予防しましょう😌
【スキンケアの役割】
スキンケア品はクレンジングからクリームまで沢山ありますよね、なんでこんなにあるの？
ケア品の基本的な役割
- クレンジング・・メークなど、油性の汚れを落とします。
- 洗顔・・外気による汚れ、汗など、水性の汚れを落とします。
- 化粧水・・お肌にうるおいを補給します。次に使うアイテムの吸収率を高めます。
- 乳液・・水分・油分のバランスで肌を柔らかくします。
- クリーム・・乳液よりも多い油分で肌を和らげます。
このように、それぞれ役割が違います♪乾燥やベタツキ、混合肌でのお悩みは、使うアイテムにプラス、使い方を再確認してみましょう♪
次回は使い方のポイントをご紹介したいと思います♪
今のお肌状態に合わせて、毎日のスキンケアにコリケアをプラス(^^)/
