今月から始まりました「新プログラム」
タイムスケジュールで一回30分で行っています(^^)/
＼！ミライズボディのホームページから確認出来ます！ ／
タイムスケジュールから、詳細を確認出来ます(^^)
※参加人数や状況に応じて、多少の変更がございます。
～プログラム風景～
ヨガやストレッチ等、横になる姿勢が多いプログラムでは、低い位置のモニターを使用して行います☆彡
当日の飛び込み参加も
OKです(`･ω･´)b
参加人数により、当日プログラムが始まってからでも、気軽にご参加ください✨いつもと違う動きでリフレッシュ効果もバッチリ♪
