✿一年で一番太っている日が5月8日、痩せている日が12月20日✿
5月8日は、ゴールデンウィーク終わったあたり…。
実は👀
年末～5月までの過ごし方が、関係しているかも？。
なんとなく思いつく方もいるんではないでしょうか(;´∀｀)
年末年始、少なくとも6個あります。
⇩⇩⇩
- クリスマス🎄
- 忘新年会🍶
- 気温低下による食欲増加🍗
- 食べ物がおいしい季節🍲
- 生活リズムの乱れ🌙
- 寒くて動きたくない🥶
そろそろ忘年会の話や、何かとイベントの話が出てきますね👍
本当、冬って何食べても美味しいですよね…。あったかい部屋でお鍋。チキンとか。ピザとか最高。ポテトなんてずっと食べ続けてられそう🍟
次の投稿では、冬のついつい食べ過ぎ⁉には理由があります！
お話していきたいと思います⛄
来年の夏までに体重を落としたいなら今！
