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13日(木)のイベント「バーチャルプログラム無料イベント」の動作確認🎵

19時から行う予定の「ハイパーC」の流れを確認しました!このプログラムでは、お尻や腹筋の強化がメインとなってます♪

イベントではこのように、動作を確認しながら、体を動かしていきます!

バーチャルプログラムに不安を持つ方もいらっしゃると思います☺

今回のプログラムでは、映像の中で、始まりから元気なお姉さんとお兄さんが、次の動作など分かりやすく説明してくれるので安心♪

ハイパーC・・・。かなりの運動量です😆15分行っただけで汗が出てきます!お尻と腹筋がメインなので、終わるころにはフラフラで達成感しかありませんでした♪

13日が楽しみですね~(^^♪

※19時30分が最終となっておりますが、20時以降のお時間でのご希望がございましたら、お電話、メールにて、是非ご相談ください。