ボディメイク

~佐久間さんの体の変化~

8月8日に大会を控えた「佐久間さん」 右2ヵ月前・真ん中1ヵ月前・左最近の写真になります🌟 日焼けの具合で肌の色も大分変わりましたが、この体の変化は「凄い」の一言!! 現在ダイエット中の方…8月9日(月)までお休みなので […]

筋トレは疲れるからイヤ☛☛☛

今、身体を動かす習慣がない方は、いったいどのくらいいるのでしょう?日本では、大人から子供まで肥満が問題となっています。 特に福島県では、子供の肥満率が全国でもトップクラスに高いというデータが報告されています。 便利な世の […]