【DHA・EPAランキング】 第三位🥉　ブリ DHA　約1780g　・　EAP　約900g 体内に吸収しやすい鉄分も多く含まれており、体調を崩しやすいダイエット中に食べると良いです。ただ、脂質も多いので、食べる量に注意が … 続きを読む ダイエットにおススメお魚ランキング🐟