MIRAIZ BODYではそれぞれの目的に合わせたトレーニングセミナーを毎日実施！！
メリハリボディ育成コース
体力や筋力をしっかりとつけて、メリハリのある体を手に入れたいならこちらのコース！
ダンベルを使った筋力トレーニングをメインに、引き締まった体をトレーナーと一緒に実施。
スリムボディ育成コース
全体的にスマートな体のラインを作り上げたいならこちらのコース！
自重系のトレーニングプラス、最後に有酸素運動を取り入れて脂肪燃焼を高めるトレーニングを実施。
レディースデイコース
女性会員限定のコース。
女性スタッフによる指導で参加者も女性のみの限定コース。女性が気になる部位に特化したトレーニングで、同性同士気軽に参加しよう。
ケアストレッチコース☆無料参加可能☆
『無料』で参加可能なコース。ウォームアップやクールダウン、ストレッチポールの使い方など体をケアする方法を一緒に実践しよう。
参加料金
メリハリ・スリムボディ・レディースデイコース
45分 500円（税別） 定員5名
ケアストレッチコース
20～30分 『無料』 定員3～5名
