★トレーニングフォームを改善して効率の良い運動生活を送りましょう★
MIRAIZ BODYでは部位別に様々なトレーニングマシンをご用意していますが、皆さんは正しい使い方でトレーニングができているでしょうか？
MIRAIZ BODYにあるトレーニングマシンには、それぞれ使用方法とメインで鍛えられる部位が記載してあるので、初心者の方でも問題なくトレーニングができます。
ですが、その人の身長や体型、筋力量によっては同じマシンでもうまくできない場合があります。
またジムでの運動に慣れてきた方でも、無意識のうちにトレーニングフォームが崩れてきてしまい、効果的な鍛え方ができなくなっている方や、「トレーニング」ではなく、ただの 動・作 としかなっていない方もいて、とても残念！！
そこで ぜ・ひ・ぜ・ひ 受けて頂きたいのが
ミライズサポートレッスン なのです！
「ミライズサポートレッスン」では簡単なカウンセリングから始まり、トレーニングフォームのチェック、おススメのマシン、最後は有酸素系トレーニングを行い「マンツーマンでトータル指導」を行うレッスンになります。
「ダイエットをしたい！」「確実に結果を出したい！」という方は「パーソナルトレーニング」をおススメするのですが、普段のトレーニングをちょっと見直したい方や、パーソナルを受けるのはまだちょっと勇気がいる・・・なんて思っている方など、まずは ミライズサポートレッスン で違いを体感！！
なんとなくでやるトレーニング と 正しいフォームでやるトレーニング 1ヶ月、2ヶ月後には確実に差が出ます！！
料金は1,000円（税別）で３回のレッスンが受講可能！ 詳細など気になる方は店頭スタッフまでお尋ねください。※１回あたりのレッスンは40～60分程度
