※しっかり食べてキレイに痩せる※
週に2回のパーソナルセッション+LINEでの食事指導で理想の体を目指す…
短期ダイエットコース
ミライズ通信では、日々モニターさんの食事等を公開しておりますがご覧頂けてますでしょうか？
極端に食事を減らすダイエットは終わり…
1日3食+間食をして…リバウンドをしないダイエットを目指しましょう(o^―^o)ﾆｺ
8週間で－●キロ
理想の体を手に入れましょう！！
4週間で
体重 －5.2㎏
体脂肪 －3.1％
ウエスト －12㎝
モニターさんの中には「4週間＝半分の期間」で上記の結果を出した方もいらっしゃいます♪
ダイエットは食事8割・運動2割
毎日の食事をLINEで送る
トレーナーより…
食事の問題点や改善点をお送りいたします♪
食事を疎かにすると「キレイに痩せる事は非常に難しいです。」
※個人に合わせた摂取カロリー+バランス※
摂取可能なカロリーの中で
たんぱく質・脂質・炭水化物
このPFCバランスを取るのが意外と難しいです！！
パーソナル指導に関しては…
下半身の日・上半身の日など分けて行っております(o^―^o)ﾆｺ
ご自身で行うよりキツイトレーニングになりますが、その分効果は高いですよ★
短期ダイエットコース申し込み
定員4名（先着順）
高い質のサービスの提供の為、上限は4名とします♪
開始時期 3月2週目予定
3月2週目より8週間の期間となります！！
価格 80000円（税別）
定員に達し次第終了とさせて頂きます。
詳しく聞きたい会員様は「お近くのスタッフまで」
