※しっかり食べてキレイに痩せる※

週に2回のパーソナルセッション+LINEでの食事指導で理想の体を目指す…

短期ダイエットコース

ミライズ通信では、日々モニターさんの食事等を公開しておりますがご覧頂けてますでしょうか?

極端に食事を減らすダイエットは終わり…

1日3食+間食をして…リバウンドをしないダイエットを目指しましょう(o^―^o)ニコ

8週間で-●キロ

理想の体を手に入れましょう!!

4週間で

体重 -5.2㎏

体脂肪 -3.1%

ウエスト -12㎝

モニターさんの中には「4週間=半分の期間」で上記の結果を出した方もいらっしゃいます♪

ダイエットは食事8割・運動2割

毎日の食事をLINEで送る

トレーナーより…

食事の問題点や改善点をお送りいたします♪

食事を疎かにすると「キレイに痩せる事は非常に難しいです。」

※個人に合わせた摂取カロリー+バランス※

摂取可能なカロリーの中で

たんぱく質・脂質・炭水化物

このPFCバランスを取るのが意外と難しいです!!

パーソナル指導に関しては…

下半身の日・上半身の日など分けて行っております(o^―^o)ニコ

ご自身で行うよりキツイトレーニングになりますが、その分効果は高いですよ★

短期ダイエットコース申し込み

定員4名(先着順)

高い質のサービスの提供の為、上限は4名とします♪

開始時期 3月2週目予定

3月2週目より8週間の期間となります!!

価格 80000円(税別)

定員に達し次第終了とさせて頂きます。

詳しく聞きたい会員様は「お近くのスタッフまで」