※日頃より…ミライズボディをご愛顧頂き、誠に有難う御座います※
掲題の通り、4月1日より新プログラム開始出来るように動いてます！！
脂肪燃焼プログラム
脂肪燃焼を目的とした、30分の有酸素プログラム
FIGHT DO
格闘技の動きを取り入れた、強度の高い有酸素プログラム
美尻or美腹筋プログラム
お尻or腹筋運動15分+有酸素運動15分
ヨガ
ヨガやストレッチメインの30分
各プログラム 定員4名～6名予定！！
ストレッチエリアに新しいモニターを設置→モニターに流れる映像の動きを真似するだけなので「超簡単」
プログラム中はストレッチエリアが使えなくなりますので、ストレッチマットを使って掲示板前の空きスペースを利用して頂く事となります！！
ご不便をお掛けする事もあるかもしれませんが、よろしくお願い致します。
↓スケジュールは確定次第公開致します↓
ミライズボディのホームページ上にある「タイムスケジュール」からも確認出来ます！！
各プログラムの消費カロリー等はこれから計測→発表していきますので、ご期待下さい！！
