★会員様の声をご紹介★
ミライズボディには、10代～70代の多くの会員様に通って頂いております★
痩せたっ！！！！
筋肉が付いたっ！！！！
ジム通いで「カラダの変化を感じてる」会員様は多くいらっしゃいます！！
中には「生活に一部になった」「ジムに来るのが楽しみ」
ライフスタイルの一部になってる会員様も多数！！
カラダを変える…という事は1日.2日の短期間の努力では達成出来ないので、長期的に根気強く続ける必要があります★
その為には「ジムに来る楽しみ」「目標を持つ」事が大事になります♪
・一か月で2キロ減量する
・一か月で50キロ走る
・一か月でベンチプレスの重量を10キロ伸ばす
目標を持つ事で「目標を達成するにはどうすれば良いか？」
何をすれば良いか？←これが分かる事でモチベーションアップにも繋がります！！
2020年は残り2週間程度になりました。2021年1月に達成したい目標を今のうちに考えておくのがよろしいかもしれません♪
この先も会員様の声をアップして行きます。
ご期待下さい！！
