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次回のプログラム開催日をお知らせ致します。

・12月20日（水）　20時～

・12月22日（金）　11時～

肩甲骨周りをしっかりストレッチ♪その他に、下半身の体操や全身のストレッチを取り入れた約45分の内容となっております。

やり方等その都お伝えしながら行いますので、初めての方でも安心してご参加いただけます😆

参加ご希望の方は、当日お時間になりましたら、ストレッチエリアにてお待ち下さい⭐