本日も沢山の方にご参加いただきありがとうございました✨
今日は天気にも恵まれて、暖かい日差しの中、汗をかきながら1時間たっぷり体を動かしました🌿
体操終わりにはご自宅でもできる『足腰強化プログラム』の冊子をお渡しさせて頂きました😌
椅子があれば出来る簡単な運動ですが、どれも下半身の筋力低下予防には大切になります🌿
是非ご自宅でも取り組んでみてくださいね😊
楽々健やか体操は
毎週火曜日に行っておりますので、気軽にご予約ください。
普段なかなか動かさない筋肉までしっかりストレッチ。
ケガの予防や肩こり、腰痛対策にオススメです。
同時に下半身を鍛えるプログラムも行っております！
足腰の強化に是非ご活用ください⭐️
次回開催日
・1月30日(火) 10:00〜11:00
・定員:10名
※予約受付中※
・ご好評につき、残りわずかとなっております🙇♀️
参加ご希望の方は『ミライズボディ』までお電話下さい📞
※定休日 毎週木曜
営業時間
・平日 9:30〜21:30
・土日祝日 10:00〜20:00
0247-61-5393
※初期費用0円※
2024年スタートアップキャンペーン開催中🏃♀️
入会金4400円➡️0円
カード発行料2200円➡️0円
月会費 最大10956円➡️0円
最大17553円➡️0円
健康維持・ダイエットの成功の鍵を握るのは「継続」です！一日でも早く始める事で結果が出るのも早くなります👍
・有酸素マシン27台
・筋トレマシン27台
・フリーウェイト11台
田村市最大級の約160坪のトレーニングエリアに「豊富なマシン」をご用意しております^ ^
・いつまでも健康でいたい
・ダイエットしたい
・筋肉を増やしたい
今年はミライズボディで最高の一年をスタートさせちゃって下さい♪
HPからもご入会のお手続きできます！
