いつも当館をご利用頂き有難う御座います。
前回に続き、会員の方にホワイトボードに感想記入のご協力をいただきましたので、ご紹介していきたいと思います✨
運動しよう📣
でも何から始めれば良いのか分からない・・・。
そんな時は運動する場に来てみませんか？☺
MIRAIZBODYで運動している方の目的は皆さんそれぞれ違います✨
初めての方も目的に合わせて、やり方等丁寧にお伝え致します☺
気軽にご相談くださいね(‘ω’)ノ
≪65歳以上限定DAY≫
毎週木曜日のプログラムは約1時間、ゆったり簡単な動きからハードモードまで✌汗をかきながら毎回楽しく行っています♪
毎週木曜日
楽々健やか体操
10：30～
13：30～
プログラムに参加しなくても、マシンも自由に利用出来ます！
