ダイエット中は、週6ペースで有酸素運動を行う事にしてます！！
傾斜15
速度5㌔
心拍数140～150
この設定で約20分を目安に取り入れてます☺
夏に向けて脂肪燃焼したい方は一緒に頑張りましょう📢
🌟理想の体へ最短ルート🌟
❕初期費用0円キャンペーンのお知らせ❕
・キャンペーン期間
4/1(月)〜5/31(金)
・入会金4,400円→0円
・カード発行料2,200円→0円
・月会費最大10,956円→0円
※キャンペーンの適応には1年の継続が条件となります。
※口座振替を選択の場合、初回のみ登録手数料が、発生致します。（登録手数料:550円）
運動習慣を身につけるならジム通いが近道😆
見学・ご相談は随時受付中💁♀️
🌟65歳以上限定DAY🌟
ミライズボディでは、様々な運動目的に適したマシンが揃っております☺️
より幅広い年齢の方にご活用頂けますよう、今月から毎週木曜日『65歳以上限定DAY』と致しまして、10時〜15時まで営業致します‼️
※65歳以下の方はご利用できません。
午前・午後と『楽々健やか体操』を開催予定となっておりますので、是非毎日の健康習慣にミライズボディをご利用くださいませ😌
