前回のポージング練習に引き続き、今日は佐久間さんの背中トレーニング風景をご紹介致します✨
背中は露出が少ないので忘れがちですが、実は年齢が出やすいところでもあります。背中にある筋肉を鍛える事で、グッと引き締まった理想のラインを手に入れましょう!
ラットプルダウン
![](https://miraiz-body.jp/wp-content/uploads/2021/07/image0-3-1024x1024.jpeg)
![](https://miraiz-body.jp/wp-content/uploads/2021/07/image2-1024x1024.jpeg)
佐久間さんのトレーニング風景はいつ見ても素敵です😆
背中を鍛えるマシントレーニング。広背筋・僧帽筋・大円筋・上腕三頭筋、背中メインでの様々な部位の筋トレが可能です!
次回もお楽しみに♪
前回のポージング練習に引き続き、今日は佐久間さんの背中トレーニング風景をご紹介致します✨
背中は露出が少ないので忘れがちですが、実は年齢が出やすいところでもあります。背中にある筋肉を鍛える事で、グッと引き締まった理想のラインを手に入れましょう!
佐久間さんのトレーニング風景はいつ見ても素敵です😆
背中を鍛えるマシントレーニング。広背筋・僧帽筋・大円筋・上腕三頭筋、背中メインでの様々な部位の筋トレが可能です!
次回もお楽しみに♪