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13日（木）のイベント「バーチャルプログラム無料イベント」の動作確認🎵
19時から行う予定の「ハイパーC」の流れを確認しました！このプログラムでは、お尻や腹筋の強化がメインとなってます♪
イベントではこのように、動作を確認しながら、体を動かしていきます！
バーチャルプログラムに不安を持つ方もいらっしゃると思います☺
今回のプログラムでは、映像の中で、始まりから元気なお姉さんとお兄さんが、次の動作など分かりやすく説明してくれるので安心♪
ハイパーC・・・。かなりの運動量です😆15分行っただけで汗が出てきます！お尻と腹筋がメインなので、終わるころにはフラフラで達成感しかありませんでした♪
13日が楽しみですね～(^^♪
※19時30分が最終となっておりますが、20時以降のお時間でのご希望がございましたら、お電話、メールにて、是非ご相談ください。
