本日20時より「足腰強化プログラム」を開催致します📣

ダンベルなどを使用した約30分に足腰強化プログラムになります。（定員3名～4名）

疲れにくい体づくりには欠かせない足腰の強化、一人だとなかなか続けられない事も、みんなでやると楽しく続けられます☺

準備する物は特にありません♪気軽にご参加ください😆

※非会員の方はビジター料金（ジム一回利用料）がかかります。