🍀残り8袋🍀 ｜ミライズボディ【MIRAIZBODY】

限定販売中の【サクレレモン風味】

マイルーティーンマックス×サクレコラボの…暑い夏にピッタリのプロテイン！！

販売一週間で半分以上が無くなり、残り8袋となりました🌟

タンパク質が多く含まれてる食材と言えば「鶏胸肉」を思い浮かべると思いますが、鶏胸肉ですら100ｇ食べて摂取出来るたんぱく質は20ｇ～22ｇ程度（個体によって差がある）

皮を剥いで食べれば脂質はかなり抑えられますが、皮付きの場合は10ｇ前後の脂質があります！！

更に油を使って焼くと…その分カロリーも上がります！！

食べ物からたんぱく質を摂取するのは非常に良い事ですが、純粋にタンパク質のみを摂取したい場合は「プロテイン」で摂取するのがお勧めです🎵

限定販売の「サクレレモン風味」は数量限定＝売り切れ御免の商品となりますので、気になる方はお早めに(^^♪

コスパ

鶏胸肉100ｇ　70円程度（胸肉のみ）

プロテインパウダー　160円前後（サクレレモン風味の場合）

鶏胸肉　焼くor煮るor蒸す等（生では食べられない）

プロテインパウダー　水に溶かすだけ（数秒）

上記の通り…胸肉100ｇとプロテインパウダー一食分（30ｇ）だとそんなに大差ありません！！

どちらにも利点がありますが、胸肉のパサパサ感が嫌と言う方も少なくないと思いますし、毎日食べるのは飽きますよね？？

調理の手間・味のバリエーションを考えると「プロテインパウダー」に軍配が上がりますね↑↑

（注意事項）

プロテインの袋の裏に表示されてるカロリーはプロテインパウダー単体のカロリーとなります！

水で作る場合はカロリーは変わりませんが、牛乳で作るorジュースで作る場合はその分カロリーが上がりますのでご注意下さい！

ミライズボディで扱ってる「MY ROUTINE MAX」「be LEGEND」この二つのメーカーのプロテインは水で作っても十分美味しいですよ😋