今月から始まりました「新プログラム」
タイムスケジュールで一回30分で行っています(^^)/
\!ミライズボディのホームページから確認出来ます! /
![](https://miraiz-body.jp/wp-content/uploads/2022/04/fd630441373b93afc871a1df31255458-726x1024.jpeg)
タイムスケジュールから、詳細を確認出来ます(^^)
![](https://miraiz-body.jp/wp-content/uploads/2022/04/38489fdb01628899c889995a29a53f52-623x1024.jpeg)
※参加人数や状況に応じて、多少の変更がございます。
~プログラム風景~
![](https://miraiz-body.jp/wp-content/uploads/2022/04/image1-1-768x1024.jpeg)
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![](https://miraiz-body.jp/wp-content/uploads/2022/04/8696dd4791cc6ca62bf9ed99279080e3-768x1024.jpeg)
ヨガやストレッチ等、横になる姿勢が多いプログラムでは、低い位置のモニターを使用して行います☆彡
当日の飛び込み参加も
OKです(`・ω・´)b
参加人数により、当日プログラムが始まってからでも、気軽にご参加ください✨いつもと違う動きでリフレッシュ効果もバッチリ♪