✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿
！MIRIZBODYで運動不足を解消！
！体を動かすことで、ストレス発散！
ストレスは、運動することによって軽減🏃🏻
最近プライベートでは、家の周りを黙々と草刈りすることで、ストレス発散しています!(^^)!綺麗になるし、体も動かすし、お日様の光を感じるしで、幸せホルモンが出まくっている気がします（笑）🌱はい、自己満足です😂
運動は、脳の働きも活性化♪脳が活性化すると、心の安定をはかる脳内ホルモン「セロトニン」の分泌が高まります。特に、一定の動きをすることで、より高められると言います。(ウオーキングやジョギング、サイクリングなど)
体を動かして、幸せホルモンを分泌しましょう♪
普段意識しない筋肉を、意識してトレーニングすることで、改めて自分を見るいい機会にもなります♪
運動で、いい汗をかいた後は、当館にございます「半ドーム型遠赤外線」に入りましょう♪
疲れた体を癒してくれます。遠赤外線の効果で、健康的な体作りを目指しましょう♪
デトックス効果
血行促進
ストレス解消
むくみ改善
肩こり改善
くすみ解消
美肌効果
運動×遠赤外線ドーム
元気がない肌も、遠赤外線の効果で、血色が良くなり、お肌にハリが復活しました！
！時代に負けない体作りを一緒に目指しましょう！
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電話：0247-61-5393
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店頭：気軽にご相談ください(^^)/
