ボディメイク

誰にでも最初の一歩はあり、みんな不安もあります♪ ジムでは、そんな不安を一緒に共有していくことで、知っていく楽しさに変えていきます😊 前回に引き続き、トレーニングするうえで、よく聞く質問等をピックアップしていきたいと思い […]

8月8日に大会を控えた「佐久間さん」 右2ヵ月前・真ん中1ヵ月前・左最近の写真になります🌟 日焼けの具合で肌の色も大分変わりましたが、この体の変化は「凄い」の一言！！ 現在ダイエット中の方…8月9日（月）までお休みなので […]