☆ダイエットモニター食事編☆
皆さんこんにちは(^^♪ 本日は、ダイエットモニターさんの一日の食事を紹介します♪ 雑穀米 100ｇ ブロッコリー 110ｇ 目玉焼き 60ｇ 卯の花 50ｇ 白菜と高野豆腐の味噌汁 オイコス プロテイン […]
ミライズ通信
MIRAIZ BODYから様々な情報を配信致します。
💖エステ500円OFF💖明日まで
◍感想書いて500円OFF◍ ミライズボディの「エステマシン」体験した事はありますか？ 遠赤外線で体の芯から温めてくれる半ドーム型サウナ(o^―^o)ﾆｺ ・ダイエット効果 ・冷え性改善 ・疲労回復 ・美肌効果 ・デトッ […]
【MIRAIZBODYエステルーム】
★いつも当館をご利用頂きありがとうございます★ 当館のエステルームは、このようになっております♪ ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ エステルームだけのご利用も可能です🐣事前予約、又は店頭での受付も […]
食事８割.運動２割ダイエット企画◆
昨夜は、大きな地震がありました。皆様大丈夫でしたでしょうか。当館では、特に大きな被害はありませんでしたので、本日通常通り営業しております！皆様お出かけの際は気を付けてお出かけください。 食事編 朝食 ご飯 ブロッコリー […]
★第九回サポートレッスンクイズ★
皆さんこんにちは😆 前回の第八回は、負荷や回数の設定についてでしたが、内容的には”トレーニングにおける考え方” に近いのではないかと思います。 皆さんも「何を何回やる」という考え方よりも、”目的によって負荷も回数も変わる […]
4週間でズボンのサイズが2サイズダウン♪
ミライズボディの「短期ダイエットコース」は、リバウンドしないダイエット！！ 何週間も辛い思いをしてダイエットに成功したけど「すぐに元に戻ってしまった」…なんて話しはよくありますよね？ もしかしたら一度は経験した事もある方 […]
通い始めてマイナス○○㎝○○㎏になりました♪
会員の皆様の声では、「通い始めてから、何キロ痩せた！」「ウエスト周りがスッキリしてきた♪」「痩せて毎日が楽しくなった」等、嬉しい声を頂いております♪ そんな声をご紹介したいと思います♪ ～会員の皆様の声～ いつも当館をご […]
平均マイナス8.25㎝
ダイエットモニター企画も後半戦に入ってまいりました！皆様のトレーニングや食事編を見ていると、凄くモチベーションが上がります！ 確実に体の変化を感じています(^^)/ ウエスト －8.25㎝ ヒップ －5㎝ 太もも －３㎝ […]
