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昨日食べた「コンソメ味」の他に、5種類もあるみたいです！どうせなら全部食べてみましょう♪ 〖バジルソルト〗 名前がもう美味しそうですね♪コンソメに引き続き味に期待大です(^^)/ 中身はこんな感じです。ササミなので、バジ […]

昨日紹介したプロテインバーをセブンイレブンで買ってきました♪早速食べてみたいと思います(^^)/ 丸善ササミプロテインバー 今回は「コンソメ味」を食べました♪見た目は魚肉ソーセージです🐟思ったよりも1本が大きいです！ 味 […]

最近ではいろいろな種類のプロテインバーが販売されています。手軽にタンパク質を摂取できるアイテムとして、大人気ですよね♪ 本日は、そんな沢山の種類があるプロテインバーの中から、何個かチョイスしてご紹介していきたいと思います […]

✦✦風邪予防✦✦ 冬は、風邪を引いたり、インフルエンザが流行ったり、何かと、病気が心配な季節ですよね🤧 冬に体調が崩れやすくなる原因の多くが冷えからくるものです。 気温が下がっても、体調にそれほど影響がない方と、毎年必ず […]

本格的に気温が低下し、ストーブやエアコン大活躍中です⛄寒くなってくると多いお悩みが「乾燥」「冷え」「むくみ」です。 外気の乾燥、室内の乾燥で、当然体も水分不足になってしまいます💦 そんな時は❕❕ MIRAIZBODYの遠 […]

11月も残り僅か…本格的な冬の到来も近いですね😢 寒いのは苦手なので… このまままた夏にならないかな？ なんて思っております(^▽^)/ 今回は「冬は太りやすい？痩せやすい？」をテーマにブログを書いていきますね🎵 寒いと […]

本日は前回に引き続き、ダイエットについてお話していきたいと思います。 ≪ダイエットをストレスに感じてしまう考え方≫ ダイエットのモチベーションを維持し、成功している方は、楽しんでいる(^^) 数日の短期戦だと耐えられます […]

ダイエットと言えば💬 食事制限・筋トレ・ランニング こんなイメージ・・。 食べる事が大好きな人にとって、食事を制限しなきゃと思う事がかなりのストレスになり、続かない原因だったりしますよね👀 運動が苦手な人にとっては、腹筋 […]

冬です。外も中も乾燥を感じてきました🍂唇乾燥していませんか？肌がカサカサしていませんか？いつもよりシワ小ジワが気になりませんか？ マスク生活で、口元のケア油断していると・・・。恐ろしいことに😱 今からできる乾燥対策！その […]

数量限定で販売されました「コーヒーヌガー風味プロテイン」がラスト一個となりました✨ マイルーティーンマックスさんのプロテインは本当にどれも間違いない味でトレーニング後のご褒美にはピッタリです♪ 最近では、プロテインを使用 […]