ステップ台が仲間入り🎵
🌟いつも当館をご利用頂き有難う御座います🌟 新たにステップ台が仲間入りしました♪ トレーニングにも勿論使えますし、プログラムでは新たにステップ台を使った動きも追加致しました！ 本日はこのステップ台を使用したトレーニング方 […]
ブログ
🍀ダイエットの強い味方🍀
オーバーナイトオートミール ・オートミール ・プロテイン ・水 ・ブルーベリー（他のフルーツでも可） カロリーは330前後 ダイエットには勿論ですが、忙しい朝にも超簡単で美味しいレシピです★ 冷蔵庫のドアポケットに入る程 […]
タイムスケジュール表✐
☆いつも当館をご利用頂き有難う御座います☆ 館内の掲示板にプログラムのタイムスケジュールを掲示致しましたので、是非気軽にご参加ください👍 当日、飛び入り参加も大歓迎です！ご希望の時間帯がございましたら、予約表にお名前のご […]
美尻＋腹筋プログラム☜
🌷いつも当館をご利用頂き有難う御座います🌷 昨日に引き続き本日も晴天！最高のトレーニング日和です🎵 昨日は、肩のトレーニングの後に「美尻＋腹筋プログラム」を30分！ ！合計1100㎉以上消費しました！ 参加して頂いた会員 […]
こんな感じでやってます😄♪
今月から始まりました「新プログラム」 タイムスケジュールで一回30分で行っています(^^)/ ＼！ミライズボディのホームページから確認出来ます！ ／ タイムスケジュールから、詳細を確認出来ます(^^) ※参加人数や状況 […]
アフターバーン効果とは👀❓
★いつも当館をご利用頂き有難う御座います★ 4月1日より開始予定の「脂肪燃焼プログラム」前回消費カロリーをご紹介させて頂きました♪ 消費カロリー第一位「FIGHT DO」は確かに強度強めですが、音楽に合わせてリズミカルに […]
明日から2日間試飲会開催📢
いよいよ明日から、新商品のプロテイン試飲会を開催致します♪ マイルーティーンマックスさんのプロテインは本当にどのフレーバーも美味しいです☺毎日飲む物なので、どうせなら美味しく楽しく飲みたいですよね♪ 味の好みは人それぞれ […]
アクセルレモネード風味💛
試飲会開催予定のアクセルレモネード風味＆パンプマスカット風味♪今日はレモネードを試飲してみました(^^)/ \ アクセルレモネード / 開けた時はレモンの香りが強く、酸っぱそ👀💦と思いましたが、飲んでみるとほどよい酸味で […]
パンプマスカット風味💚
3月6日から販売予定のマイルーティーンマックスさんから出ました新フレーバー。本日はマスカットを試飲してみたいと思います♪ 飲み心地さっぱり系♪酸っぱ過ぎず、プロテインのミルキーな甘さが混ざり、優しい甘酸っぱさで飲みやすい […]
