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ゆる~く、長ーく。が大切🔑
昨日あんなに暖かかったのに、今日は寒いですね・・・。 寒くなってくると全く動きたくなくなります。 食べ物も美味しくてついつい食べ過ぎてしまい。昨日も唐揚げ沢山食べました🤤 お米も食べ過ぎた・・。 たまには良いんですよ、、 […]
蓄積されてしまった脂肪を効率よく減らす方法🔥
年末年始からのゴールデンウィークの暴飲暴食を防ごう👍来年の夏🌞理想のBODYはありますか❓楽しい食事も、メリハリをつける事でより美味しく楽しくなります♪ 痩せる理由とダイエットのコツをお話していきたいと思います✍ 痩せる […]
負のスパイラルから抜け出す術⚔
. .お正月に食べ過ぎて蓄えてしまった脂肪. .そのまま消費できずにGW. ☛☛☛ !負のスパイラルから抜け出しましょう! 5月8日も痩せている日に♪悪循環の回避方法 ∵∴∵∴∵∴回避方法その①∵∴∵∴∵∴ 太陽光を浴び […]
\ 1年で最も太っている日は5月8日 /
365日、最も太っている日が5月8日。では最も痩せている日は・・・? \ 12月20日 / どういう事👀?? 詳しくはまた次の投稿で・・・🛩 !ミライズボディで美活! ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ […]
!近日開始予定です!
人気ナンバーワンのプログラムを期間限定で開始予定です! ⭐Uバウンド⭐ 音楽に合わせてバウンド!かなりの運動量です👀15分やりましたが、スゴイ達成感と、小学生ぶりに飛んだり跳ねたりしたので、めちゃくちゃ楽しいってゆうのが […]
10月31日(月)まで!
女性限定遠赤外線ドームは今月がお得📣550円OFFの1100円でご利用頂けます☺ 体が冷えると免疫力も低下し、風邪など引きやすくなります。遠赤外線ドームは全身をじっくりと温めて中からポカポカにしてくれます♪ 体温を高めて […]
スッキリサッパリ風味が好み🍋
スッキリとした飲み心地が好きな方へオススメ♪ 🎃ビーレジェンドプロテインパウダー🎃 ベリベリベリー スッキリ味です☺ラズベリーやブルーベリー系の酸味が好きな人におススメ♪ カモンレモン! ベリベリベリーと同じくらい酸っ […]