ミライズ通信

MIRAIZ BODYから様々な情報を配信致します。

9/1
2020

☆痩せたい人集合☆ダイエットコース

9月2日16時～17時で開催します♪ 今回のセミナーは初のダイエットコースになります。ダイエットコースはマシンを使って筋力トレーニングを行った後に有酸素運動も行います。筋トレを行うと成長ホルモンが分泌されます。この成 […]

8/31
2020

※9月1日18時～19時※ 9月最初のトレーニングセミナーは… 初心者大歓迎のビギナーコースでスタートします♪ 初回は「下半身のトレーニング」下半身は人体の7割の筋肉がありますので、下半身を鍛える事により、基礎代謝が上 […]

8/31
2020

いよいよ9月に突入！7月・8月のダメージが、9月・10月に現れます・・・。 7月～8月・・・夏の肌トラブルの原因は、紫外線、熱風、睡眠不足、栄養不足、冷房による乾燥など。 9月～・・・・夏が終わり、気温低下と共に皮脂量が […]

8/30
2020

期間限定「エステルーム無料モニター」一週間限定でエステルームを無料で利用できる「モニター様」を3名募集しております♪ 期間は9月4日（金）～9月9日（水）期間中に最低でも3回来れる方！利用回数　1日　1回　30分 […]

8/25
2020

エステルームを継続してご利用頂く事で、体お肌も喜びます♪ ・普段、顔からしか汗をかかない私でしたが、エステルームを利用するようになってから、体からも汗をかけるようになりました。・朝起きると、すでに疲れていて、1日を何と […]

8/21
2020

8月22日(土）16時～17時の間で開催のトレーニングセミナー！！テーマはVシェイプされた背中＆立体感のある肩を作り出す為のオススメ4種目背中と肩を大きくする上半身特化したメニューとなります☆ １回　60分　4種目 […]

8/18
2020

記念すべき「10回目のメモリアルトレーニングセミナー」～8月19日（水）16時より開催～今回は… 2つのリクエスト枠有り♪ 1回　60分　4種目正しいマシンの使い方、正しいフォームを覚えれば「同じトレーニング+同じ […]

8/15
2020

8月16日（日）13時から開催のトレーニングセミナー！！～テーマはTシャツの似合う体作り～初の上半身特化の内容となります♪ 1回　60分　4種目スミスマシンベンチプレスラットプルダウンチェストプレスorアッパー […]

8/14
2020

8月15日（土）18時～19時時の間で… トレーニングセミナー開催します♪ 1回　60分　4種目美尻を目指したトレーニングになっております。 45度のレックプレスレッグカールスミスマシーンスクワットバンドチューブト […]

8/12
2020

定休日明けの8月14日（金）16時～17時の間で… トレーニングセミナー開催します♪ 1回　60分　4種目・ショルダープレ4種目・レッグカールトレーナー（脚）・バックエクステンション（背中）・リクエスト枠参加さ […]