こんな感じでやってます😄♪
今月から始まりました「新プログラム」 タイムスケジュールで一回30分で行っています(^^)/ ＼！ミライズボディのホームページから確認出来ます！ ／ タイムスケジュールから、詳細を確認出来ます(^^) ※参加人数や状況 […]
ミライズ通信
MIRAIZ BODYから様々な情報を配信致します。
新プログラム間もなく始動！！
★いつも当館をご利用頂き有難うございます★ 4月1日より、ストレッチエリアを使って、「脂肪燃焼プログラム」「美尻or美腹筋プログラム」「ヨガプログラム」を行っていきます(^^)/ 🌷時間については、こちらをご覧ください🌷 […]
アフターバーン効果とは👀❓
★いつも当館をご利用頂き有難う御座います★ 4月1日より開始予定の「脂肪燃焼プログラム」前回消費カロリーをご紹介させて頂きました♪ 消費カロリー第一位「FIGHT DO」は確かに強度強めですが、音楽に合わせてリズミカルに […]
※消費カロリー測定終了※
☆4月より開始予定のプログラム4つ☆ ・脂肪燃焼プログラム ・美尻or美腹筋プログラム ・ヨガ＆ストレッチ 上記プログラムの消費カロリー測定が終わりました♪ 消費カロリー第一位 脂肪燃焼に効果的！格闘技の動きを取り入れた […]
🍀これが脂肪燃焼プログラム🍀
30分で約300㎉消費 更に30分後には100㎉以上消費 プログラム後にジム内をウロウロしたり、ストレッチをしただけで30分で100㎉以上消費しました！！ トレーニング後も暫くは大して動かないでも体は燃え続けます♪ 先日 […]
◎24分で140㎉消費◎
🤩活動量計で消費カロリーを計測してみた🤩 種目は3種目で時間は24分 ・45度レッグプレス ・プルダウン ・チェストプレス 全種目、アップ1セット、メインセット15回2セットで組みました♪ 脚、背中、胸…と大きな筋肉を一 […]
明日から2日間試飲会開催📢
いよいよ明日から、新商品のプロテイン試飲会を開催致します♪ マイルーティーンマックスさんのプロテインは本当にどのフレーバーも美味しいです☺毎日飲む物なので、どうせなら美味しく楽しく飲みたいですよね♪ 味の好みは人それぞれ […]
アクセルレモネード風味💛
試飲会開催予定のアクセルレモネード風味＆パンプマスカット風味♪今日はレモネードを試飲してみました(^^)/ \ アクセルレモネード / 開けた時はレモンの香りが強く、酸っぱそ👀💦と思いましたが、飲んでみるとほどよい酸味で […]
パンプマスカット風味💚
3月6日から販売予定のマイルーティーンマックスさんから出ました新フレーバー。本日はマスカットを試飲してみたいと思います♪ 飲み心地さっぱり系♪酸っぱ過ぎず、プロテインのミルキーな甘さが混ざり、優しい甘酸っぱさで飲みやすい […]
