ミライズ通信

さてさて定休日明けの今日も張り切ってまいりましょう！プロテインバー残りの味が3食です♪今日は何味にしてみましょうね(^^♪ 「スモークフレーバー味」 個人的にスモーク系はあまり好みではないのですが、これも経験という事でい […]

前回に引き続き、今日はササミプロテインの「ブラックペッパー味」を試食！ こちらです👇 中身はこんな感じです😆 見た目はコンソメ味に似てますね、お味はどうでしょう？ (´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 食べた瞬間「うまっ✨」こちらはピ […]

昨日食べた「コンソメ味」の他に、5種類もあるみたいです！どうせなら全部食べてみましょう♪ 〖バジルソルト〗 名前がもう美味しそうですね♪コンソメに引き続き味に期待大です(^^)/ 中身はこんな感じです。ササミなので、バジ […]

昨日紹介したプロテインバーをセブンイレブンで買ってきました♪早速食べてみたいと思います(^^)/ 丸善ササミプロテインバー 今回は「コンソメ味」を食べました♪見た目は魚肉ソーセージです🐟思ったよりも1本が大きいです！ 味 […]

最近ではいろいろな種類のプロテインバーが販売されています。手軽にタンパク質を摂取できるアイテムとして、大人気ですよね♪ 本日は、そんな沢山の種類があるプロテインバーの中から、何個かチョイスしてご紹介していきたいと思います […]

11月も残り僅か…本格的な冬の到来も近いですね😢 寒いのは苦手なので… このまままた夏にならないかな？ なんて思っております(^▽^)/ 今回は「冬は太りやすい？痩せやすい？」をテーマにブログを書いていきますね🎵 寒いと […]

本日は前回に引き続き、ダイエットについてお話していきたいと思います。 ≪ダイエットをストレスに感じてしまう考え方≫ ダイエットのモチベーションを維持し、成功している方は、楽しんでいる(^^) 数日の短期戦だと耐えられます […]

数量限定で販売されました「コーヒーヌガー風味プロテイン」がラスト一個となりました✨ マイルーティーンマックスさんのプロテインは本当にどれも間違いない味でトレーニング後のご褒美にはピッタリです♪ 最近では、プロテインを使用 […]

本日は、チンニングマシンでのトレーニングをする際に、効果的に効かせるためのポイントをご紹介していきたいと思います♪ 🤩ポイントは大きく3つあります🤩 ①膝の位置 膝はなるべく前へセットしましょう♪ ②指の位置 指の位置は […]