★プロテイン選びのポイント★
前回「プロテインとは？」についてご紹介致しました!(^^) 今日は、毎日の生活に取り入れやすいプロテインの選び方についてお話しさせて頂きます。 毎日続けるポイントとして抑えて頂きたいのが 「タンパク質量・味・価格」をチェ […]
ミライズ通信
MIRAIZ BODYから様々な情報を配信致します。
プロテイン＝タンパク質
プロテインと聞くと、どういうイメージがありますか？様々な種類のプロテインが販売されていますが、今日はそもそもプロテインはなぜ必要視されているのかをお話しさせて頂きたいと思います。 プロテインとは「タンパク質」を英訳したも […]
3種類目プロテインレビュー★
本日も、プロテインレビュー書いていきます。 3種類目のプロテインは、マッスルストロベリー風味です(*^-^*) もうこれは、普通にイチゴミルク、イチゴオレの様でした！！ 優しい味、優しい甘さで飲んだ瞬間うまっ！ってなりま […]
2種類目プロテインレビュー☆
こんばんは！ 前回に引き続きMY ROUTINE MAXさんのプロテインのレビューを書いていきたいと思います。 前回は、ストイックバニラ風味を飲みましたが、 今日はストロングバナナ味にしました。 バニラも美味しかったです […]
今日から新しいプロテインでレビュー始めます★
こんばんは！！ 店頭でbe LEGENDさんのプロテイン販売してますが、 今回新しくMY ROUTINE MAX(マイルーティーンマックス）さんのプロテインを販売予定してます。そこで今日からレビューを書いていこうと思いま […]
【酸素・栄養】届けます
✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ ！エステルームで血行促進！ 遠赤外線の効果で巡る酸素・栄養 疲れがとれない・なかなか眠れない・朝スッキリ起きれない そんな悩みから脱出したい🏃🏻♀️ エステルームで始めま […]
✿バランスを整えます✿
✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ 3月～5月にかけて多い肌悩みが「くすみ」「ニキビ」「敏感」です。 💬毎日鏡を見た時に、いつもより肌が暗い気がする。 💬ニキビが増えた。 💬いつも使っている化粧品が合わなくな […]
★第二十回サポートレッスンクイズ★総復習４★グルートマシン編★
皆さんこんにちは😁 今回の復習は第十四回のクイズでご紹介した「グルートマシン」をおさらい！ 太ももの裏側と “お尻” の筋肉をピンポイントで鍛えられるマシンですが、自分のフォームが合っているのかそうじゃないのか、不安を持 […]
