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良い天気ですが、風が冷たいですね🌬車の中はポカポカ暑いくらいでしょうか。車の移動多い県では、慢性的な肥満や、下半身の筋肉量の低下が問題視されています。 只今ミライズボディでは、そんな下半身太りや、筋肉量の低下を防ぐトレー […]

年末年始からのゴールデンウィークの暴飲暴食を防ごう👍来年の夏🌞理想のBODYはありますか❓楽しい食事も、メリハリをつける事でより美味しく楽しくなります♪ 痩せる理由とダイエットのコツをお話していきたいと思います✍ 痩せる […]

. .お正月に食べ過ぎて蓄えてしまった脂肪. .そのまま消費できずにGW. ☛☛☛ ！負のスパイラルから抜け出しましょう！ 5月8日も痩せている日に♪悪循環の回避方法 ∵∴∵∴∵∴回避方法その①∵∴∵∴∵∴ 太陽光を浴び […]

何を食べても美味しい冬・・・⛄ 冬に食欲が増す理由その① 日照時間が短い🌞心と体の安定につながる「セロトニン」別名「幸せホルモン」というホルモンがあります♪日照時間が短くなると幸せホルモンの分泌量が少なくなります。そこで […]

✿一年で一番太っている日が5月8日、痩せている日が12月20日✿ 5月8日は、ゴールデンウィーク終わったあたり…。 実は👀 年末～5月までの過ごし方が、関係しているかも？。 なんとなく思いつく方もいるんではないでしょうか […]

365日、最も太っている日が5月8日。では最も痩せている日は・・・? ＼ 12月20日 ／ どういう事👀？？ 詳しくはまた次の投稿で・・・🛩 ！ミライズボディで美活！ ∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ […]

人気ナンバーワンのプログラムを期間限定で開始予定です！ ⭐Uバウンド⭐ 音楽に合わせてバウンド！かなりの運動量です👀15分やりましたが、スゴイ達成感と、小学生ぶりに飛んだり跳ねたりしたので、めちゃくちゃ楽しいってゆうのが […]

🎃店頭で販売中のプロテインのご紹介🎃 ビーレジェンドプロテインパウダーから、甘党さんへのお勧め商品がこちら👇 巻き巻きソフトクリーム ソフトクリームが好きな方にはたまらない🤤プロテインパウダーを使ったお菓子作りにもピッタ […]

⭐MIRAIZ BODYでも販売中のプロテインパウダー⭐ 先日の試飲会でも、美味しいくて飲みやすいとのお声を沢山頂きました💬 プロテインの魅力と言えば・・・♡ 調理不要！手軽に摂取！コスパ最強！ ！一杯でとり胸肉（皮無し […]

30分スタッフが付きっ切りでサポートいたします📣 ジムに通いたいと思うけど、続かない・・・。 無料体験がおススメです👍 スタッフが一緒に館内にある基本的なマシンの使い方をお伝え致します♪ 今日は簡単に、無料体験の流れをご […]