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※たまには贅沢も良いよね※

～社会人にお付き合いはつきもの～ダイエット中…とは言えお仕事上のお付き合いは社会人として非常に大切な事です★ お付き合いも勿論大事ですが、お付き合いだからと言って「カラダが吸収するカロリーは変わりません。」必要なカロ […]

みなさんこんにちは😉　前回のチェストプレスマシンのセットポジションは見て頂いけたでしょうか？　椅子の高さが1つ違うだけで、トレーニングできる部位が変化してしまうので、皆さんも面倒くさがらずに必ずチェックするようにしまし […]

ブログやInstagramでモニターさんのセッション風景や食事をアップしてます！！ダイエットに必要なのは「8割食事、2割運動」人間の体は食べた物で出来てるので、ダイエットをする上で食事管理は非常に大切になります！！ […]

★トレーニングフォームを改善して効率の良い運動生活を送りましょう★ MIRAIZ BODYでは部位別に様々なトレーニングマシンをご用意していますが、皆さんは正しい使い方でトレーニングができているでしょうか？ MIRAIZ […]

秋晴れで、気持ちの良い天気ですね♪本日は、MIRAIZBODYエステルームを改めてご紹介致します♪ 受付を済ませたらゲートから入館します♪ エステルームは2部屋あり、完全個室となっております♪人ごみをなるべく避けたい今の […]

当館のエステルームいつもご利用頂きありがとうございます。より多くの会員の皆様に気持ちよくご利用頂けるよう、事前予約が可能になっております♪ ～エステルームご予約方法～電話予約：0247615393 メール予約：fune […]

今日からbe LEGENDさんのプロテイン１３種類のレビューを始めました♪ １日目今日のプロテインは初恋いちご風味と一杯飲んどコーラ風味をチョイスして飲んでみました。まず、初恋いちご風味は香りも超いちごで飲んだ感じもさ […]

★9月18日（金）はお腹痩せの日★ 9月後半戦の最初のトレーニングセミナーは「ビギナーコース」お腹を引き締める事を追求した腹筋特化の一時間！！ ※お腹を引き締める事で得られるメリット※ ・ウエストが細くなる！！・履け […]

※お肌の悩みにお答えします※ 夏のお肌のダメージは、9月・10月頃に出て来るので、今の時期のケアが一年の中で一番重要になってきます♪ ミライズボディスタッフの安司さんは「現役のエステティシャン」ご来店頂ければ「エステル […]

エステ無料モニター体験最終日となりました！継続してご利用頂く事で、モニターの皆様の体や肌にも変化を感じました。本日は、体験前と5日目の変化や、モニターの方の感じたことをご紹介させて頂きます♪ こちらは、体験前と1回目のお […]