癖が無くなりました！
会員様の声をご紹介！！ トレーニングを始めると、自分でも意識していなかった体の不調も改善します☆ 座りっぱなしの仕事で、首や肩などが凝っていたが、MIRAIZ BODYに通うようになったから、肩こりが良くなってきた！ 感 […]
Month: 2020年12月
【重要】当ジムにおける安全対策
全国でのコロナウイルス感染者再拡大に伴い、MIRAIZ BODYでは「運動中のマスク着用+入場前の検温」を実施しております。有酸素運動中も「マスクの着用」をお願いします。 ※運動中の注意点※ 有酸素運動に際しては、時間を […]
★ダラダラの生活からメリハリの生活に変わりました★
会員様の声をご紹介！！ 本日ご紹介する会員様は.． ミライズボディに通うようになって自分の為になり だらだらの生活からメリハリのある生活に変えられたとのことです★ 予定があっても少しの時間でもと毎回通うのを楽しみにして下 […]
★体の調子が良くなりました★
※会員様の声をご紹介※ 本日ご紹介する会員様は… ストレス発散になって、体の調子が良くなったとの事です☆彡 ～ストレスの溜め過ぎは怖い～ ・精神的に不安定になる ・無気力になる ・偏頭痛、腹痛、胃もたれ、肩こり、腰痛 ・ […]
※内転筋を鍛えて※スラっと美脚♪♪
今回も「内転筋トレ」をご紹介♪ 先日もご紹介しましたが、2回目の今回も「内転筋」を鍛えるエクササイズをご紹介致します★ ～内転筋を鍛えるメリット～ 1.内ももが引き締まる 内転筋は太ももの内側に位置している筋肉であり、鍛 […]
腕が太くなりました！
会員様の声をご紹介！！ トレーニングの理由は皆さん違うと思います。 運動不足の解消のため 健康の維持・回復のため 体力の向上・維持のため 気分転換・ストレス解消 ダイエット・メタボ対策 本日も会員様の生の声をご紹介したい […]
※O脚・X脚改善トレ※
新コンテンツ「トレーニング」 ミライズ通信の「トレーニング」では… ・お悩み解消のトレーニング ・トレーニングのワンポイントアドバイス 等々…トレーニングの細かい点などをお伝えしていく為のコンテンツになります♪ 初回の今 […]
毎日ジムに来るのが楽しみです！！
★会員様の声をご紹介★ ミライズボディには、10代～70代の多くの会員様に通って頂いております★ 痩せたっ！！！！ 筋肉が付いたっ！！！！ ジム通いで「カラダの変化を感じてる」会員様は多くいらっしゃいます！！ 中には「生 […]
２０２１年夏に向けて！
★いつも当館をご利用頂きありがとうございます★ １２月も残りわずか、年末に向けて忙しくされている方も多いと思います。 ★☆★☆★夏に向けて、今から始めよう★☆★☆★ MIRAIZ BODYに通うようになり、着実に変わって […]
