楽しく通っています♪
継続から習慣に！通うのが楽しい♪そんな声をご紹介致します♪ 嬉しい声をありがとうございます！これからも会員の皆様に楽しく通って頂けますよう、日々精進してまいります！ ダイエットや筋力アップは2～３日では変わりません。成功 […]
Year: 2021年
エステマシンの入り方のコツ(^^)
★いつも当館をご利用頂きありがとうございます★ 青空ですが、昨夜の屋根に積もった雪を眺めながらの投稿となります⛄早くこいこい春よ来い🌸 エステルームご利用時、どのように入っていますか？ 半ドーム型のエステマシンは、ドーム […]
☆ダイエットモニター食事編☆
皆さんこんにちは(^^♪ 本日は、ダイエットモニターさんの一日の食事を紹介します♪ 雑穀米 100ｇ ブロッコリー 110ｇ 目玉焼き 60ｇ 卯の花 50ｇ 白菜と高野豆腐の味噌汁 オイコス プロテイン […]
💖エステ500円OFF💖明日まで
◍感想書いて500円OFF◍ ミライズボディの「エステマシン」体験した事はありますか？ 遠赤外線で体の芯から温めてくれる半ドーム型サウナ(o^―^o)ﾆｺ ・ダイエット効果 ・冷え性改善 ・疲労回復 ・美肌効果 ・デトッ […]
【MIRAIZBODYエステルーム】
★いつも当館をご利用頂きありがとうございます★ 当館のエステルームは、このようになっております♪ ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ エステルームだけのご利用も可能です🐣事前予約、又は店頭での受付も […]
🍀短期ダイエットコース募集開始🍀
※しっかり食べてキレイに痩せる※ 週に2回のパーソナルセッション+LINEでの食事指導で理想の体を目指す… 短期ダイエットコース ミライズ通信では、日々モニターさんの食事等を公開しておりますがご覧頂けてますでしょうか？ […]
食事８割.運動２割ダイエット企画◆
昨夜は、大きな地震がありました。皆様大丈夫でしたでしょうか。当館では、特に大きな被害はありませんでしたので、本日通常通り営業しております！皆様お出かけの際は気を付けてお出かけください。 食事編 朝食 ご飯 ブロッコリー […]
★第九回サポートレッスンクイズ★
皆さんこんにちは😆 前回の第八回は、負荷や回数の設定についてでしたが、内容的には”トレーニングにおける考え方” に近いのではないかと思います。 皆さんも「何を何回やる」という考え方よりも、”目的によって負荷も回数も変わる […]
