Year: 2021年

【卵×ダイエット】

本日も、ダイエットモニターの食事辺という事で、今日のテーマは【卵】🥚! トレーニングする上で、身近でおススメの食材が、この卵♪様々な食事に使用されていますね(^^) 今回は、そんな卵に注目したいと思います♪ ~卵の中でも […]

エステマシンで汗!汗!汗!

★いつも当館をご利用頂きありがとうございます★ MIRAIZ BODYのエステルルームでは、びっくりするほど汗を出せます! 普段汗をかかない方もおススメ♪1回・2回と利用していくうちに、汗が出る体に♪基礎体温も上がるので […]

★ダイエット期間中の朝食★

今日もダイエットモニターさんの食事を紹介していきます♪ 前回は皆さんの夕食を紹介いたしましたので今回は朝食の方を紹介していきたいと思います(^^)/ ~1人目のモニターさんの3日間の朝食~ 忙しい朝毎日バタバタで朝から色 […]

★サポートレッスンレポート★

本日は「サポートレッスンクイズ」をお休みして、レッスンを受講して頂いた方の様子をレポートしていきたいと思います😁 「ミライズサポートレッスンってどんな感じでやってるの?」「何を教えてくれるの?」など、気になっていた方はこ […]

家族で一緒に☆彡

本日の会員の皆様の声は、家族でトレーニング! 日々のトレーニングや、食事は皆様の生活のすぐそばにございます♪一番身近な誰かと共有して、更に高めていきましょう! ~会員の方の声~ ご家族、ご友人と、ジムでできた友達と。誰か […]

負けない体づくり!!

☆いつも当館をご利用頂きありがとうございます☆ 夏場に比べて、冬はただでさえ免疫力が低下します。自身の免疫力を高め、ウイルスから体を守りましょう! 免疫力が低下すると、様々なトラブルの原因に繋がります。 体を守る力が弱っ […]

★ダイエット期間中の夕食★

こんにちは!本日はどんより曇り空を眺めながらの投稿となります☁ これまで、ダイエットモニターの皆様の食事辺をご紹介してまいりました! 朝・昼・夜と、皆様しっかりと食事をしながら、トレーニングしております♪食事をしっかりと […]

★第二回サポートレッスンクイズ★

皆さんこんにちは、先日の配信した第一回目のサポートレッスンクイズは見て頂けたでしょうか? まだご覧になっていない方はぜひ「★第一回サポートレッスンクイズ★」をご覧ください。 では今回もさっそく「クイズ」の方に行きたいと思 […]

★マシンの種類が豊富です★

こんにちは!本日は曇り空ではありますが、1月とは思えないくらい気温がいつもより高いですね。本日も会員の方の声をご紹介していきたいと思います♪ ~会員の方の声~ いつもありがとうございます♪MIRAIZ BODYでは、約1 […]

【エステルーム体験の声】

☆いつも当館をご利用頂きありがとうございます☆ 本日は、実際にエステマシンをご利用頂いて、会員の方が感じた効果や、喜んでいただいた声を改めてまとめてご紹介したいと思います! モニターの皆様の声を振り返って・・・ 例えば、 […]