Month: 2022年12月

今日もぐっと冷え込んでまいりました。 毎年の事ですが、、寒いですね⛄ 一段と寒い気がするのは気のせいでしょうか(；ﾟДﾟ) そんな寒い冬にピッタリなのが、館内にございます「遠赤外線ドーム」です♪ ポカポカです♪ 30分横 […]

もうすぐクリスマスにお正月、年末感出てきましたね。年末と言えば、家や会社の大掃除。 ミライズボディでも少しずつお掃除始めてます・・。 家や会社の掃除と一緒に、体の中も掃除しましょう♪ 汗をかかない冬にピッタリ👌 遠赤外線 […]

「もう飽きたとは言わせない」マイルーティーンマックスさんより、国産こうじを使用した「鶏むね肉を柔らかく、美味しく食べる事」だけを考えて作られた≪鶏胸肉専用漬けダレ≫が本日より店頭販売スタートです(`･ω･´) 事前に、ス […]

プログラムに仲間入りした「コンディショニング」 簡単なストレッチと体幹トレーニングがメインとなります。 フォームや呼吸などを意識しながら約30分行っております。 筋肉をしっかりと伸ばしほぐしていきます。 やり方等、丁寧に […]

！寒い冬だからこそ動きましょう！ ＼ 寒さ何て吹き飛ばせ👊みんなで一緒にMIRAIZ BODYへGO ／ ミライズボディでは只今、2022年最後の超特大キャンペーンを開催中です。ジムに通いたいけど・・・とお悩みのあなたは […]

摂取カロリーが高ければ、それは脂肪として蓄えられます。特に、基礎代謝の低い人ほどなりがちです。 ジムで身体を動かす事で得られるメリット💡 脂肪燃焼 基礎代謝アップ ストレス発散 ジムに通う事でモチベーションが上がる 豊富 […]

ミライズボディでは、筋力トレーニング、有酸素運動、プログラムに加え、体のコンディションを整える体操を行っております。 運動のケガ防止、トレーニング効果を高めるうえでも、体のコンディションを整える事は、とても重要になってき […]