エステマシンの効果★☆★
★いつも当館をご利用頂きありがとうございます★ 年越し前に♪エステルームについて改めて効果をご紹介致します！ 第一回・第二回と、エステの無料モニターを開催させて頂きました♪モニターの皆様からのリアルな感想を聞くことが出来 […]
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★体が細くなり毎日が楽しい★
会員様の声をご紹介！ 本日も通って頂いてる会員様の声をご紹介致します♪ ジムで体を動かすようになって「体が細くなった・毎日楽しく過ごしてる」との有難いお言葉を頂きました。 ジムで運動して「得られる物」は多いですね！！ ～ […]
★☆体調を崩しにくくなりました★☆
会員様の声をご紹介！ 本日も通って頂いてる会員様の声をご紹介致します♪ 最近体調を崩さなくなったなぁ←これに関しては多くの会員様が感じてらっしゃる事ではないでしょうか？ 適度に運動する事で「免疫力」がＵＰするので、運動が […]
※第二弾：ヒップアップトレ※
★女性におススメのお尻トレーニング★ 昨日はお尻の下部繊維を鍛える種目をご紹介したので、本日はお尻の上部を鍛えるエクササイズをご紹介♪ お尻を鍛えてる人は多いかと思いますが、上部を気にしてトレーニングしてる人は結構少ない […]
年末の大掃除！エステマシンで体も内側から綺麗にしましょう♪
☆いつも当館をご利用頂きありがとうございます☆ 本日もエステルームについてご紹介してまいります♪ 年末のお休みまで残り一週間となりました！皆様、年末の大掃除される方も多いのではないでしょうか(^^)家もスッキリして新年を […]
★お尻の下部に集中砲火★
★女性におススメのお尻トレーニング★ 22日・23日はお尻トレーニングをご紹介します！！ 臀部は上部繊維と下部繊維に分かれてるので、立体的な丸いお尻を作るには「満遍なく鍛える」事が重要になってきます。 ・大殿筋 ・中殿筋 […]
癖が無くなりました！
会員様の声をご紹介！！ トレーニングを始めると、自分でも意識していなかった体の不調も改善します☆ 座りっぱなしの仕事で、首や肩などが凝っていたが、MIRAIZ BODYに通うようになったから、肩こりが良くなってきた！ 感 […]
【重要】当ジムにおける安全対策
全国でのコロナウイルス感染者再拡大に伴い、MIRAIZ BODYでは「運動中のマスク着用+入場前の検温」を実施しております。有酸素運動中も「マスクの着用」をお願いします。 ※運動中の注意点※ 有酸素運動に際しては、時間を […]
