テレビで紹介されました📺 2021年9月14日 ブログ 今月17日に店頭販売予定のMY ROUTINE MAXさん×チロルチョコプロテインが、下記で紹介されました♪ 日テレ「news every「きょうコレ」コーナー」 プロテインと言えば・・・。💬トレーニングをする人が飲むも […] 続きを読む
チロルチョコ風味プロテイン🍫≪9月17日(金)販売予定!≫ 2021年9月13日 ブログ ✦いつも当館をご利用頂きありがとうございます✦ 当館で販売中のマイルーティーンマックスさんから、コーヒーヌガー風味のプロテインが登場🤩 発売前にスタッフでいち早く味見♪メーカーさんのおススメは、牛乳で混ぜて朝食やおやつ代 […] 続きを読む
🤩新味登場🤩 2021年9月11日 お知らせ MY ROUTINE MAX・チロルチョココラボ 近日販売予定の「MY ROUTINE MAX」さんの新商品!! ほろ苦スイーツな飲みごこち ☕コーヒーヌガー風味☕ パウダーを水or牛乳に混ぜた後、電子レンジでチンして「 […] 続きを読む
背中トレⅣ 2021年9月11日 ボディメイク 本日のサポートレッスンでは、チューブを使った背中トレーニングをご紹介していきたいと思います! 自宅でもできる、チューブを使ったトレーニング✨今回はアシストチンニングを使ってのご紹介♪ 上に掛けるだけなので簡単にセットでき […] 続きを読む
サポートレッスン尻トレ編! 2021年9月10日 ボディメイク ✦いつも当館をご利用頂きありがとうございます✦ サポートレッスンについてご紹介していきたいと思います♪ ✨先日新しく加わったNEWアイテムでお尻に効かせるトレーニング✨ 足首にセットします。最初は軽い重量で姿勢をチェック […] 続きを読む
冷え対策に温活レシピ🍳 2021年9月10日 レシピ 本日は、体の中から温める食材を使ったレシピをご紹介致します♪ ◇◇生姜たっぷりキノコあんかけうどん◇◇ ~材料(2人分)~ 冷凍うどん 2袋 しいたけ 2枚 しめじ 1/2パック エリンギ 1本 なめこ 1パック えの […] 続きを読む
⭐9月30日まで⭐ 2021年9月8日 お知らせ 只今開催中の「ドトールコラボ企画」 ドトール船引店限定でミライズボディの会員証ご提示でお好きなドリンク50円OFF!! 9月30日(木)で終了となります🎵 最近寒い日が続いてるので、暖かいドトールの店内でホットなドリンク […] 続きを読む
全身の冷えを改善☀☀☀ 2021年9月8日 ブログ ✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ 急激に寒くなり、もう体に冷えを感じている方も多いのではないでしょうか? 体の冷えを放っておくと、体が本来持っているバリア機能が低下、感染症にかかりやすくなってしまったり、風 […] 続きを読む
アレンジ色々ヘルシースープ🎵 2021年9月8日 レシピ 段々と、あったかい食べ物が恋しくなってきましたね♪ 今日はあったかいスープのご紹介です✨ 🍅トマトベースのあったかスープ🍅 ~材料(2人分)~ キャベツ 50g 玉ねぎ 50g ニンジン 50g セロリ(茎) 50g […] 続きを読む
副菜で彩りを🍳 2021年9月6日 レシピ ✦いつも当館をご利用頂きありがとうございます✦ 今日は、いつもの食卓に彩りを・・♪という事で、ダイエット中でも食べられて、栄養満点な副菜レシピのご紹介をしていきたいと思います✨ 🥗切り干し大根の中華風サラダ🥗 ~材料(約 […] 続きを読む