オススメプロテインバー
最近ではいろいろな種類のプロテインバーが販売されています。手軽にタンパク質を摂取できるアイテムとして、大人気ですよね♪ 本日は、そんな沢山の種類があるプロテインバーの中から、何個かチョイスしてご紹介していきたいと思います […]
Year: 2021年
体の冷えは免疫力を低下させる
✦✦風邪予防✦✦ 冬は、風邪を引いたり、インフルエンザが流行ったり、何かと、病気が心配な季節ですよね🤧 冬に体調が崩れやすくなる原因の多くが冷えからくるものです。 気温が下がっても、体調にそれほど影響がない方と、毎年必ず […]
遠赤外線で全身ケアをしましょう🌞
本格的に気温が低下し、ストーブやエアコン大活躍中です⛄寒くなってくると多いお悩みが「乾燥」「冷え」「むくみ」です。 外気の乾燥、室内の乾燥で、当然体も水分不足になってしまいます💦 そんな時は❕❕ MIRAIZBODYの遠 […]
年末年始の休業および営業時間について🎍
日頃よりご利用いただきありがとございます。 MIRAIZ BODYでは、年末年始休暇及び、営業時間につきまして、以下の通りとさせていただきます。ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。 […]
スープで腹ペタダイエット🍴
過去に何回か、スープや鍋のご紹介をさせて頂きました。寒くなってくると紹介せずにはいられない。。 美味しい・温まる・ダイエット 三拍子そろったスープを紹介せずにはいられない・・🔥 ～材料～ ①キャベツ 半分②にんじん 1 […]
冬は太りやすい❓痩せやすい❓
11月も残り僅か…本格的な冬の到来も近いですね😢 寒いのは苦手なので… このまままた夏にならないかな？ なんて思っております(^▽^)/ 今回は「冬は太りやすい？痩せやすい？」をテーマにブログを書いていきますね🎵 寒いと […]
ダイエット＝ストレス？
ダイエットと言えば💬 食事制限・筋トレ・ランニング こんなイメージ・・。 食べる事が大好きな人にとって、食事を制限しなきゃと思う事がかなりのストレスになり、続かない原因だったりしますよね👀 運動が苦手な人にとっては、腹筋 […]
乾燥肌は老化スピードを加速！？
冬です。外も中も乾燥を感じてきました🍂唇乾燥していませんか？肌がカサカサしていませんか？いつもよりシワ小ジワが気になりませんか？ マスク生活で、口元のケア油断していると・・・。恐ろしいことに😱 今からできる乾燥対策！その […]
🏋🏻♀️数量限定プロテイン🏋🏻♀️
数量限定で販売されました「コーヒーヌガー風味プロテイン」がラスト一個となりました✨ マイルーティーンマックスさんのプロテインは本当にどれも間違いない味でトレーニング後のご褒美にはピッタリです♪ 最近では、プロテインを使用 […]
