Year: 2021年

≪冷え症チェック≫あなたはどのタイプ❓

冷えていませんか🥶? 冷え症と言ってもいろんなタイプがあります。あなたはどのタイプですか? [チェックしてみましょう] ✔全身が冷える・・・全身型 ✔足・手だけが冷える・・・四肢末端型 ✔下半身だけが冷える・・下半身型 […]

寒い季節におススメ鍋料理🍲

🍁いつも当館をご利用頂きありがとうございます🍁 さて本日は、前回に引き続き、ダイエット中にもおススメの体も温まる鍋料理についてご紹介していきたいと思います♪ 鍋料理がダイエットにおススメな理由   野菜やタンパク質源をし […]

鍋が恋しい季節(⋈◍>◡<◍)。✧♡

🍁いつも当館をご利用頂きありがとうございます🍁 本日もあいにくの天気となりました、寒いですね~。寒い季節に食べたくなるのが「鍋」皆さんは何鍋がお好きでしょうか😊 鍋は、ダイエット料理としても多く取り上げられています、野菜 […]

ダイエットにおススメのお茶🍵

「ダイエットにお茶が良い」って良く聞きますよね。実際にいろいろなお店などで良く目にします😊 ではなぜお茶が体に良いのでしょう? カテキン&カフェイン 緑茶に多く含まれるカフェイン、カテキンには、最新の研究結果から、ダイエ […]

😋プロテイン入荷しました😋

本日プロテイン入荷しました🎵 今まではずっとマッスルストロベリー風味とストロングバナナ風味が人気だったのですが、最近はパワーチョコレート風味の人気が高まってきた気がします🤩 圧倒的な人気を誇ったストロベリーとの順位交代か […]

ダイエットに最適な季節「秋」🌾

🍠いつも当館をご利用頂きありがとうございます🍠 本日も晴天となり、風が気持ちの良い季節ですね♪さて皆様、「秋」と言えば・・・スポーツの秋! 実は、秋こそダイエットに最適な季節なのです♪ 食欲の秋・・ついつい食べ過ぎてしま […]

🤩続く…嬉しい50円OFF🤩

※ドトールコラボ企画※ ミライズボディの会員証提示で「お好きなドリンク50円OFF」企画の延長が決まりました🌟 少し暑い日が続いてますが、これが終われば冬に一直線?? 寒くなると…ホットなドリンクが美味しくなりますね🎵 […]

🍀ドリンク50円OFF🍀

※9月30日(木)で終了※ ミライズボディ×ドトールコラボ企画!! お隣のドトールさんのお会計時に「ミライズボディ」の会員証を提示すると…お好きなドリンク50円OFFになります☕ コーヒーの中には ・カフェイン ・クロロ […]

レンジで3分🍩

✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ 食欲の秋、という事で皆さん、ご飯が美味しいですね😊食べても食べても、食欲が収まらない今日この頃ですww そんなわけで、罪悪感なく食べれる簡単おやつを持ち歩きます! ≪プロテ […]

一度上げて5倍の守備力✯✯✯

✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ 暑かった日が過ぎ、長袖でいる時間が増えてきましたね。段々と衣替えの時期でしょうか😊 寒くなってくると決まって準備する事・・・。皆さんは何かありますか?😊 冷え症の方は毎年、 […]