◆水素水サーバーご利用時のお願い◆
いつも当館をご利用頂きありがとうございます。 10月1日より水素水がどなたでも利用可能になります。現在お持ちのタグキーが不要となりますので、10月1日以降は、ご自宅で破棄、又は、店頭回収BOXに入れて下さい!(^^)! […]
Author: s5e5aAUqQKNN
10月より「水素水」のタグキーが不要となります。
いつも当館をご利用頂きありがとうございます。 10月1日（火）より、水素水がタグキー無しでどなたでもご利用けるようになります！（ビジターの方もご利用頂けます） このようにセットして頂き、希望の量のボタンを押して下さい。 […]
🌷女性限定遠赤外線ドーム🌷
ジム内にあります遠赤外線ドームは、30分で体のケアが出来ます。 ～効果～ ダイエット・美肌効果・冷え性改善・デトックス効果・疲労回復 ～どんな方におススメ？～ ・普段汗をかかない ・疲れがとれない ・冷え性 ・むくみ ・ […]
ジム通いで運動習慣を身に付けよう✌
◆いつも当館をご利用頂きありがとうございます◆ 皆様どのような夏休みを過ごしましたでしょうか🎐最近は天気も変わりやすく、お出かけも天気予報に注意しながらが多かったように思います⛈ 今年は危険なレベルの暑さでしたので、外で […]
ビジター料金改定のお知らせ
日頃より、当ジムをご利用頂き誠に有難う御座います。 当ジムでは、光熱費などの物価高騰による影響を受けて、10月より月会費の価格を値上げさせて頂く形となりました。それに伴い、ビジター料金の価格を改定させていただくこととなり […]
月会費改定のお知らせ
拝啓、平素より当ジムをご愛顧賜りまして心より御礼申し上げます。 当社は新型コロナウイルスや電気料金高騰における厳しい中でも、経費削減などの対策で、低価格で施設を利用して頂けるように努めてまいりました。昨今の急激な物価高騰 […]
夏季休業のお知らせ🎐
平素よりMIRAIZ BODYをご利用頂き、誠に有難う御座います。 誠に勝手ながら、下記の日程について、休業日とさせていただきます。ご不便をおかけして申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。
※プチ減量27日目※
本日のインボディ計測結果！途中経過をお知らせします(^^♪ 体重 63.8㎏ －900g骨格筋量 33.0㎏ ＋100g体脂肪量 6.3㎏ －900g体脂肪率 9.8% －1.3% プチ減量開始日から 体重 －3. […]
☆減量中に心がけてる事☆
日々の体重はあまり気にしない！！ 毎朝体重は計りますが、前日どんなに頑張って動いても体重が減らないor増えてるなんて事は良くあります😊なので、日々の体重と言うよりは一週間で減ってるかを基準にしてます。 気にしすぎるとスト […]
☆減量中に心がけてる事☆
インターバルを取りすぎない 心拍数を高い状態でキープしたいので、インターバルは普段より短めにしてます。時間を計測してる訳じゃないので、あくまでも体感的に！！ 今日から少しだけ食事の内容を変えます☆ 次回のインボディ計測は […]
