🌟素敵な背中作りに最適🌟NEWアイテム到着♬
🍀本日ミライズボディに新たなアイテムが到着🍀 女性なら…姿勢の良い素敵な背中 男性なら…男らしい逞しい背中 上記の様な背中は憧れますよね？？ 新しいアイテムは「素敵な背中作り」をテーマにしたアイテムです🎵 🌟パラレルグリ […]
Author: s5e5aAUqQKNN
«アーモンド×ダイエット»
！！おススメの食材シリーズ！！ 本日は、おススメおやつ♪アーモンドについてご紹介致します😉 アーモンドは、脂質が多くカロリーも高めだというイメージでした。 実は、「栄養価に優れたスーパーフード」 として再注目を浴びていま […]
★第十五回サポートレッスンクイズ★
皆さんこんにちは😆 前回のクイズではお尻や太もも裏側を鍛える「グルートマシン」からの出題で、画像から “正しいやり方” を判断してもらいましたが、いかがだったでしょうか？ 前回のクイズはちょっと意地悪な🙄💦問題の出し方を […]
🍀残り1名様🍀短期ダイエットコース♪
※週2回のパーソナルセッション+LINEでの食事指導※ モニターさんの中には…期間中に「7.8キロ」の減量に成功した会員様がいらっしゃいます(o^―^o)ﾆｺ ※後ろ姿は別人級※ 普段ご自身の後ろ姿を見る機会はないと思い […]
★第十四回サポートレッスンクイズ★
皆さんこんにちは😆 前回は本編クイズの小休止、“ぷちシリーズ” をお届けしましたが、“消極くん” のようにジムに行くのがサボリがちになってしまっている方は、この機会に自身の考え方を変えてみましょう！ それではさっそく本編 […]
体重は変わらないのに見た目が違うのはなぜ？
本日も良いお天気ですが、風が冷たく少し寒い朝となりました(^^) 今日のテーマはズバリ体脂肪率！ 体重が変わらないのに、見た目が全然違う、これってどういう事？ 変わったのは体脂肪率 筋肉と脂肪は体積が全然違います 例えば […]
！おススメ食材シリーズ！
ダイエットにおススメな食材を今日もピックアップ(^^)/身近な食材をご紹介♪今日から取り入れられます♪ 🦑イカ・エビ🦐 イカ100ｇ カロリー 88kcal タンパク質量 18.1g 糖質 0.2ｇ エビ100ｇ カロリ […]
○クセになるのには理由がある〇
✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ ミライズ通信ブログでは、エステマシンの効果をbeforeafterでお伝えしております♪ ・冷え改善・むくみ解消・血行促進・疲労回復・ストレス軽減 たった30分で速攻実感 […]
