時代はインナーケア🧬
✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ 「遠赤外線ドーム」では、女性特有のお悩みを内側からケアします。 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 9月に入り、季節が変わると、体は気温差に慣れず体調を崩しが […]
Month: 2021年9月
サポートレッスン▶▶▶
✦いつも当館をご利用頂きありがとうございます✦ サポートレッスンでは、3回￥1,100で、マシンの使い方の不安を解決します😊 二の腕が気になる・・・効果的な効かせ方が知りたい🙄 ケーブルクロストレーナーを使った二の腕トレ […]
🍀30分の無料体験🍀開始！！
入会前に「体験して判断したい」 上記の様な方におススメの「無料体験」 ※9月3日（金）よりスタートします※ 体験中の30分はスタッフのサポート付きとなりますので、ジム初心者の方もご安心下さい🎵 ※ダイエット・健康維持・筋 […]
サポートレッスンについて
サポートレッスンとは？ ・普段行っているマシンのフォームチェック ・使ったことが無いマシンの使い方 ・効かせたい部位への効かせ方 その他、手軽なトレーニング方法として、腹筋や腕への効かせ方など！ その方の目的に合わせたマ […]
肌の不調は体内から⏹▶
✦いつも当館をご利用頂きありがとうございます✦ 夏の紫外線ダメージが出てくる季節に入りました🌞 肌や頭皮のトラブルが出てきていませんか？なぜこの季節に肌トラブルが増えるのでしょう？ ①夏に受けた紫外線ダメージ ②気温差 […]
ヘルシーな食材で満腹💮
ダイエットビビン麺🍳 ダイエット中でも食べれるレシピのご紹介♪今日はピリッとビビン麺🔥 ～材料(1人前)～ こんにゃく麺(白滝でも可)1パック ☆醤油大1 ☆お酢大2 ☆コチュジャン小1〜1.5(辛いのが好きな方は多めで […]
