新プログラム間もなく始動！！
★いつも当館をご利用頂き有難うございます★ 4月1日より、ストレッチエリアを使って、「脂肪燃焼プログラム」「美尻or美腹筋プログラム」「ヨガプログラム」を行っていきます(^^)/ 🌷時間については、こちらをご覧ください🌷 […]
Month: 2022年3月
🍀タイムスケジュール決定🍀
4月より開催の「プログラム」の時間割決まりました🎵 平日は午前中～夕方・土日は午後～夜の時間帯で開催致します！！ ストレッチエリアを使って行うので、最初は全プログラム定員4名様とさせて頂きます。 プログラム数・プログラム […]
アフターバーン効果とは👀❓
★いつも当館をご利用頂き有難う御座います★ 4月1日より開始予定の「脂肪燃焼プログラム」前回消費カロリーをご紹介させて頂きました♪ 消費カロリー第一位「FIGHT DO」は確かに強度強めですが、音楽に合わせてリズミカルに […]
※消費カロリー測定終了※
☆4月より開始予定のプログラム4つ☆ ・脂肪燃焼プログラム ・美尻or美腹筋プログラム ・ヨガ＆ストレッチ 上記プログラムの消費カロリー測定が終わりました♪ 消費カロリー第一位 脂肪燃焼に効果的！格闘技の動きを取り入れた […]
🍀これが脂肪燃焼プログラム🍀
30分で約300㎉消費 更に30分後には100㎉以上消費 プログラム後にジム内をウロウロしたり、ストレッチをしただけで30分で100㎉以上消費しました！！ トレーニング後も暫くは大して動かないでも体は燃え続けます♪ 先日 […]
◎24分で140㎉消費◎
🤩活動量計で消費カロリーを計測してみた🤩 種目は3種目で時間は24分 ・45度レッグプレス ・プルダウン ・チェストプレス 全種目、アップ1セット、メインセット15回2セットで組みました♪ 脚、背中、胸…と大きな筋肉を一 […]
🤩初期費用無料+会費2ヵ月分無料🤩
2022年4月1日（金）スタート 初期費用無料+会費2ヵ月分（4月・5月分）が無料となる「新生活応援キャンペーン」が始まります🌟 ・入会金 4400円→0円 ・カード発行料 2200円→0円 ・会費 10956円→0円 […]
☆4月より新プログラム開始予定☆
※日頃より…ミライズボディをご愛顧頂き、誠に有難う御座います※ 掲題の通り、4月1日より新プログラム開始出来るように動いてます！！ 脂肪燃焼プログラム 脂肪燃焼を目的とした、30分の有酸素プログラム FIGHT DO 格 […]
明日から2日間試飲会開催📢
いよいよ明日から、新商品のプロテイン試飲会を開催致します♪ マイルーティーンマックスさんのプロテインは本当にどのフレーバーも美味しいです☺毎日飲む物なので、どうせなら美味しく楽しく飲みたいですよね♪ 味の好みは人それぞれ […]
