Year: 2023年

施設感染対策及び対応について

平素より格別のお引き立てを頂きまして、厚く御礼申し上げます。 2023年5月8日の新型コロナウイルス5類への引き下げに伴い、下記の通り 会員の皆様にお知らせ致します。 記 【定休日明け5月12日より変更と致します。】 ● […]

大変ご好評につき延長決定🎉

❀❀❀いつも当館をご利用頂きありがとうございます❀❀❀ ・より多くの皆様に、MIRAIZ BODYを知って頂きたい…⭐ ・幅広い世代の皆様に安心して通って頂きたい…⭐ ・体を動かして脳までリフレッシュ♪健康習慣に活用して […]

上がるお尻を目指せ!

年齢は後ろ姿にも表れます。痩せていても、背中が丸まっていたり、メリハリがないと、老けて見えますよね😨運動は最大の美容法とも言われております!夏に向かって運動不足を解消しましょう🌟 前回同様ヒップアップに良く効くトレーニン […]

ヒップアップに良く効くトレーニング!

カッコいい後ろ姿には、お尻のトレーニングは必須♪ 今日はヒップアップにおススメのトレーニングを習ったのでご紹介していきたいと思います☺ 使うマシンはこちら↓↓↓ お尻の上部と下部に分けてフォームが変わるのでそこだけチェッ […]