【リカベントバイク使用時のお願い】 2023年12月8日 お知らせ テナンス休館日頂きありがとうございました✨おかげさまで、リカベントバイクの修理及び、設備のメンテナンスが完了致しました☺️ リカベントバイク使用時のお願いがございますので、ご確認頂き、安全にご利用頂ければと思います🤲 🔹 […] 続きを読む
年末年始、休業日及び営業時間について 2023年11月28日 お知らせ 日頃よりMIRAIZ BODYをご利用いただき有難うございます。 年末年始休業及び、営業時間につきまして、以下の通りとさせていただきます。 ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。 ■ […] 続きを読む
メンテナンス休館のお知らせ 2023年11月13日 お知らせ 平素よりMIRAIZ BODYをご愛顧頂きまして誠に有難うございます。 マシンの修理メンテナンスの為、下記日程にて、臨時休館とさせて頂きます。 ※12月7日は定休日となります。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解ご […] 続きを読む
明日(11/11土曜日)肩甲骨ダイエット14時より開催致します🌟 2023年11月10日 お知らせ ~プログラム開催のお知らせ~ 開催日時 11月11日(土) 14時:肩甲骨ダイエット 場所:ストレッチエリア 所要時間:約30分 ※準備物はありません(^^)手ぶらでご参加いただけます♪ ※参加ご希望の方は、明日、時間に […] 続きを読む
コンディショニング&肩甲骨ダイエット開催のお知らせ 2023年11月7日 お知らせ ✿日頃より当館をご利用頂き誠に有難うございます✿ ~プログラム開催のお知らせ~ 開催日時 11月8日(水) ・9時45分:コンディショニング ・20時:肩甲骨ダイエット 場所:ストレッチエリア 所要時間:約30分 どらも […] 続きを読む
「肩甲骨・背中・肩・二の腕」ストレッチ⭐ 2023年11月4日 ブログ 11月6日(月)20時より、肩甲骨ダイエットを開催致します。 所要時間:約30分 ストレッチエリア内にて、ゴムチューブを使用したストレッチになります😆 肩甲骨を動かす事で、脂肪燃焼効果が期待でき、ダイエットにお勧めです😆 […] 続きを読む
~ゴムチューブを使った肩甲骨ダイエット開催のお知らせ~ 2023年10月31日 お知らせ ✿いつも当館をご利用頂きありがとうございます✿ ⭐肩甲骨を動かして痩せやすい体づくりを⭐ 開催日時 11月6日(月) 時間 20時 場所 館内ストレッチエリア 肩甲骨を動かすとどんな効果があるのか?? ↓ ↓ 手ぶらで参 […] 続きを読む
Yの字・Wの字ストレッチ✌ 2023年10月31日 ブログ おはようございます☀ 秋晴れが続き、気持ちが良いですね♪ ゴムバンドを使った肩甲骨ダイエット♪やり方等、丁寧にお伝えしながら進めて行きますので、安心してご参加ください(^^)/ 今日は「Yの字・Wの字」🙌 ゴムバンドをピ […] 続きを読む
肩甲骨ダイエット🙌 2023年10月30日 ブログ 肩甲骨を動かして痩せやすい体づくり☆彡 仕事前に黙々と動作確認中😆 約30分程、肩甲骨を中心にストレッチ体操していきます✌ 徐々に肩・背中周りが熱くなってきます🔥 背中も満遍なくストレッチが効くように、色々なパターンで行 […] 続きを読む
新しく始めるストレッチのテスト中😆 2023年10月28日 ブログ 今朝も開店前に動作を確認👍 💫肩甲骨ダイエット💫 👼痩せる為のカラダ作り👼姿勢改善👼肩こり解消 準備が整い次第開催予定ですので、お楽しみに😆 ✿肩甲骨ダイエットの内容を一部ご紹介✿ 通称「背中ごしごし」👍 左右それぞれ背 […] 続きを読む