Author: s5e5aAUqQKNN

【リカベントバイク使用時のお願い】

テナンス休館日頂きありがとうございました✨おかげさまで、リカベントバイクの修理及び、設備のメンテナンスが完了致しました☺️ リカベントバイク使用時のお願いがございますので、ご確認頂き、安全にご利用頂ければと思います🤲 🔹 […]

年末年始、休業日及び営業時間について

日頃よりMIRAIZ BODYをご利用いただき有難うございます。 年末年始休業及び、営業時間につきまして、以下の通りとさせていただきます。 ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。 ■ […]

メンテナンス休館のお知らせ

平素よりMIRAIZ BODYをご愛顧頂きまして誠に有難うございます。 マシンの修理メンテナンスの為、下記日程にて、臨時休館とさせて頂きます。 ※12月7日は定休日となります。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解ご […]

Yの字・Wの字ストレッチ✌

おはようございます☀ 秋晴れが続き、気持ちが良いですね♪ ゴムバンドを使った肩甲骨ダイエット♪やり方等、丁寧にお伝えしながら進めて行きますので、安心してご参加ください(^^)/ 今日は「Yの字・Wの字」🙌 ゴムバンドをピ […]

肩甲骨ダイエット🙌

肩甲骨を動かして痩せやすい体づくり☆彡 仕事前に黙々と動作確認中😆 約30分程、肩甲骨を中心にストレッチ体操していきます✌ 徐々に肩・背中周りが熱くなってきます🔥 背中も満遍なくストレッチが効くように、色々なパターンで行 […]

新しく始めるストレッチのテスト中😆

今朝も開店前に動作を確認👍 💫肩甲骨ダイエット💫 👼痩せる為のカラダ作り👼姿勢改善👼肩こり解消 準備が整い次第開催予定ですので、お楽しみに😆 ✿肩甲骨ダイエットの内容を一部ご紹介✿ 通称「背中ごしごし」👍 左右それぞれ背 […]