ゴールデンウイーク期間中のプログラムについて👍
🌷いつも当館をご利用頂き有難う御座います🌷 さて、もうすぐゴールデンウイークですね♪なかなか遠出が出来ない今、自宅でバーベキューの計画を立てたり、キャンプなどが人気ですよね✨ MIRAIZ BODYでは、期間中プログラム […]
Month: 2022年4月
🍀ダイエットの強い味方🍀
オーバーナイトオートミール ・オートミール ・プロテイン ・水 ・ブルーベリー（他のフルーツでも可） カロリーは330前後 ダイエットには勿論ですが、忙しい朝にも超簡単で美味しいレシピです★ 冷蔵庫のドアポケットに入る程 […]
タイムスケジュール表✐
☆いつも当館をご利用頂き有難う御座います☆ 館内の掲示板にプログラムのタイムスケジュールを掲示致しましたので、是非気軽にご参加ください👍 当日、飛び入り参加も大歓迎です！ご希望の時間帯がございましたら、予約表にお名前のご […]
美尻＋腹筋プログラム☜
🌷いつも当館をご利用頂き有難う御座います🌷 昨日に引き続き本日も晴天！最高のトレーニング日和です🎵 昨日は、肩のトレーニングの後に「美尻＋腹筋プログラム」を30分！ ！合計1100㎉以上消費しました！ 参加して頂いた会員 […]
こんな感じでやってます😄♪
今月から始まりました「新プログラム」 タイムスケジュールで一回30分で行っています(^^)/ ＼！ミライズボディのホームページから確認出来ます！ ／ タイムスケジュールから、詳細を確認出来ます(^^) ※参加人数や状況 […]
